お弁当を開けて食事内容を確認してみると↓
（↑魚・エビ・カニ対応食）
（↑ベジタリアン）
ちゃんと宗教食や食品アレルギー問題には気を遣っているようです。
ふむふむ、ホテル隔離中の昼食の基本構成は以下のような感じです↓
・メイン料理（炭水化物）
・サラダ
・スープ
・デザート
・お茶（ドリンク）
しかし美味しいし量も多いので満足です。
そして食事が終わったので、そっとドアを開けて椅子の下にゴミを置きます↓
ん、ちょっと待って。
余り多過ぎちゃう？
（↑容器以外にもこれくらいの無駄なゴミが出ます、毎食）
もちろん捨てるのはMOTTAINAIので、まとめて持って帰ります↓
↑これ、一食ごとに出る余りっすよ？
全くエコじゃない(´⊙ω⊙`)
はい、ぼくはMYカトラリーを使います↓
さて、とりあえず丸一日シャワーを浴びていないので、これからシャワーを浴びて少し寝ます。
昼間ですが（笑）
少しして起きて彼女と一緒に筋トレを１時間強。
そのまま夕食のノックが鳴り、
※「ドアホンを鳴らします」って言われたけどドアノックの場合もあります。
再び椅子の上に置かれたプラ袋が。
部屋に持ち帰って開けてみると・・・。
（トンカツ弁当、これに白ご飯が付きます）
ベジタリアンの彼女には↓
ってことで、入所当日の夕食はこうなります↓（２人分、一部省略）
提供される夕食の基本構成も大体わかりました。
・メイン弁当（サラダ＋おかず）
・結構な量の白米
・デザート
・お茶（ドリンク）
その後、一度ホテルのフロントに電話をし、お弁当のお替りができるか、もしくは初めから２食分置いてもらえないか聞きましたが、
すみませんが隔離者が多くて残りが出ることがあまり無いんです。
毎食カップラーメンをお持ちするのはいかがでしょうか？
と逆に訊かれ、カップラーメンは丁重にお断りしてそのまま就寝しました。
あ！
明日からMy SOSアプリに通知が届き、通知から５分以内に「現在地報告」のボタンを押さなければならないみたいです。
１日目（１月１３日）
さて、本日から６日間のホテル隔離スタートです。
朝食の配達は午前７時半〜８時半の間と書かれていますが、（混み具合にもよると思いますが）基本的には７：３０過ぎたぐらいに届きます。
初めての朝食でーす♪
なんかサラダ以外は普通の市販品なので簡単にどこでも手に入る気もします。
彼女は隔離期間中もホテル内でリモートワークがあるので、８：３０〜１７：１５までは邪魔ができません。
ってことで、ぼくもブログ書いたり写真販売サイト（写真ＡＣ）への写真登録など色々とやってました。
またもや１１：３０過ぎにチャイム＆ノックと共に椅子の上に昼食が支給されました↓
どうやら「ベジタリアン」と「魚・エビ・カニ対応食」は、メイン料理以外は一緒みたいです（基本は同じメニュー）
ベジタリアン食にはソイミート（大豆肉）が使用されているのですが、うーんまだ現在の技術力では美味しいとは言えません。
大豆ハンバーグも「まあ…食べれる」って感じの味です(｀・ω・´)
食後、彼女は仕事に戻りぼくも１７：３０まではMac使って色々作業をしていました。
その後、彼女にはかの有名なビリーズブートキャンプの有酸素トレーニングを一時間やらせて、と同時にぼくも違うトレーニングを行い汗をかきました。
１８：３０に夕食を受け取りましたが、まだトレーニングが残っているので食事が冷めるのも承知でトレーニングを続けました。
その後、お腹を減らした２匹のオオカミは夕食にがっつきます↓
↑これも大豆肉でした。
支給されるお弁当は栄養面も考慮されているとは思うんですが、一日の中で夕食の量が最も多いのが少し気になります。
朝食＆昼食は結構少なめで、夕食のみ白ご飯がたっぷりあるのでちょっとうーんって感じです。
久しぶりに１時間ほどお風呂に入ったんですが、、、
いやーやっぱり日本人は風呂入らんといかんね(=ﾟωﾟ)ﾉ
ぼくは一般的な日本人と同様に、子供の頃からお風呂にずっと入って育ったのでたまにお風呂に入らないと体の垢落としができない気がするんです。
そもそも風呂入らないとリラックスできませんしね（笑）
１時間ほど湯船に浸かったところ、めっちゃのぼせて少し体調がおかしいことに気付きました。
のぼせの延長なのか、まさかまさかのコロナ感染なのか、まだ判断はできませんのでこのまま寝ますd(￣ ￣)
おやすみなさい〜
続いて２日目はサラッといきます(”◇”)ゞ